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【热点】孩子开学就生病?如何打破魔咒?

 发布时间 : 2022-02-22  浏览 : 1307

每年一到开学,儿科诊所就要面临一波小高峰。


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“幼儿园新生状况大调查”显示:

近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状,超过一半的孩子入园后生病几率明显增加,其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。


无论是已入园半年的大宝贝,还是即将开启园所生活的小新生,春季的幼儿园新学期生涯,都对他们是个不小的挑战!


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开学即生病的真相

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1//  季节交替,宝宝难适应

2、3月正值冬春季节交替,气温回升,有利于病毒和细菌的繁殖和传播。宝宝的适应能力有限,容易感染,从而引发感冒和咳嗽。


2//  入园焦虑,宝宝很紧张

刚刚和妈妈分开,会引发宝宝的紧张、焦虑情绪,而情绪也是影响宝宝免疫力的重要因素。不好的情绪会影响宝宝的食欲、睡眠质量,抵抗力下降了,病毒和细菌就很容易趁虚而入。


3//  集体生活,宝宝易感染

在幼儿园里孩子每天要接触几十个小伙伴而且进餐、午休、活动等环节都是在一起进行的对孩子来说,环境变得相对复杂、而且,春季是呼吸道疾病的高发季节,很容易出现“一人生病,全班倒下”的情况。


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4//  学校大锅饭,营养难保证

现在的宝宝基本上都是“精养”,妈妈们都是竭尽全力给宝宝最好的。但有些幼儿园的伙食差强人意,宝宝的营养难以保证,很多营养也无法从食物中获取。



除了外部原因,其实,总爱生病这一点也和宝宝自身保护力不足有关。保护力较弱的话,宝宝也更容易因为外界刺激或者病毒等原因导致不舒服。反过来说,宝宝自身拥有充足的保护力的话,就有了抵御温差刺激、病毒感染等换季和入园威胁的“资本”啦。


“ 

增强保护力

怎么做才靠谱

  ”

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人体内大约70%的免疫细胞都来自肠道,所以想要强大宝宝自身保护力,当然要照顾好宝宝的肠道了。而在宝宝的肠道里存在着有益菌和有害菌两大阵营,当两个阵营之间失去平衡的时候,往往会引发宝宝身体不舒服。


面对菌群混乱,妈妈们可以给孩子适当补充益生菌。


另外,还可以给孩子补充一些免疫蛋白,比如乳铁蛋白,就有多篇论文证实长期食用具有降低呼吸道疾病和发烧的概率。

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参考文献:

 1、King JC J, Cummings GE, Guo N, Trivedi L, Readmond BX, Keane V, et al. A double-blind, placebo-controlled, pilot study of bovine lactoferrin supplementation in bottle-fed infants. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2007;44(2):245-51

2、Egashira M , Takayanagi T , Moriuchi M , et al. Does daily intake of bovine lactoferrin-containing products ameliorate rotaviral gastroenteritis?[J]. Acta Paediatrica, 2010, 96(8):1242-1244.

Hans D , Christine P 

3、Hans D , Christine P , Niklas T , et al. Benefits of Lactoferrin, Osteopontin and Milk Fat Globule Membranes for Infants[J]. Nutrients, 2017, 9(8):817.